【adidas】アディスターのサイズ感を徹底解説!１週間履いて分かったベストなサイズの選び方！
Yuna
Adidas Analytics Lab
アディダスのスニーカーのサイズ感を徹底解説！16モデル早見表で失敗しない選び方
Yuna
今回のまとめ
・アディダスのサイズ感は「+0.5cmアップ組・ジャスト組・ゆとり組」の3タイプ！
・16モデル早見表と計461名＋独自50名調査で、狙うモデルの正解サイズがわかる！
・ナイキ・ニューバランスからの乗り換え換算表つき！購入は楽天が一番オススメ
Profile
月間10PV以上のオウンドメディア運営。スニーカー販売歴5年のスニーカーショップの店長。
ずっとadidasが好きで、adidasに特化した提案をしています。
adidasのスニーカーを広めるため、さまざまな情報を発信中。
アディダスを初めて買うとき、「ナイキと同じサイズでいいのかな？」と手が止まってしまいますよね！
アディダスのサイズ感はモデルの木型で3タイプに分かれます。
多くのクラシック系は0.5cmアップが安全ですが、スーパースターのように逆にゆとりのあるモデルもあります。
この記事では16モデルを実際に履き比べ、各モデル記事のアンケート計461名分と本記事独自の50名調査をもとに、アディダス スニーカー サイズ感の全体像を早見表つきで整理していきます！
ちなみに、adidasのスニーカーを購入する場合は、以下のリンクから最安で購入可能です！
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Contents
結論：アディダスのサイズ感はモデルで3タイプ！いつものサイズは危険！
16モデルを履き比べ、各モデル記事の計461名アンケートを集計した結果、アディダス スニーカー サイズ感は+0.5cmアップが安全な7モデル・いつものサイズでいけるジャスト5モデル・むしろゆとりがある4モデルの3グループにきれいに分かれました！
「アディダスは全部小さめ」と一括りにすると、スーパースターやスペツィアルで大きすぎる失敗が起きます。
ドイツ生まれの木型は基本的に細身ですが、縦長のモデルやダッド系では傾向が逆転するのがポイントです！
まず全体像をつかんでいただくために、16モデルのサイズ感を1枚の早見表にまとめました。
「詳細レビュー」列のリンクから各モデルの検証記事へ飛べるので、狙っているモデルが決まっている方はそちらもあわせてご覧ください！
| モデル | 系統 | サイズ感 | おすすめ | 詳細レビュー |
|---|---|---|---|---|
| サンバ | クラシック | やや小さめ | +0.5cm | サンバの詳細 |
| ガゼル | クラシック | やや小さめ | +0.5cm | ガゼルの詳細 |
| スペツィアル | クラシック | やや大きめ | -0.5cm | スペツィアルの詳細 |
| スタンスミス | コート | やや小さめ | +0.5cm | スタンスミスの詳細 |
| スーパースター | コート | やや大きめ | ±0〜-0.5cm | スーパースターの詳細 |
| フォーラムロー | コート | やや小さめ | +0.5cm | フォーラムローの詳細 |
| TOKYO | シティ | ジャスト〜やや大きめ | ±0cm | TOKYOの詳細 |
| JAPAN | シティ | 小さめ | +0.5〜1.0cm | JAPANの詳細 |
| タバコ | シティ | やや大きめ | -0.5cm | タバコの詳細 |
| テコンドー | シティ | ジャスト | ±0cm | テコンドーの詳細 |
| SL72 | ランニング | やや小さめ | ±0〜+0.5cm | SL72の詳細 |
| Adizero SL2 | ランニング | やや小さめ | ±0〜+0.5cm | Adizero SL2の詳細 |
| NMD | ランニング | ジャスト | ±0cm | NMDの詳細 |
| アディスター | ランニング | ジャスト〜やや大きめ | ±0cm | アディスターの詳細 |
| オズウィーゴ | ダッド | ジャスト | ±0cm | オズウィーゴの詳細 |
| オズガイア | ダッド | やや大きめ | -0.5cm | オズガイアの詳細 |
表を見ると、細身のクラシック系とコート系の一部が「小さめ＝アップ」に集まり、縦長のスペツィアルやシェルトゥのスーパースター、幅広ダッド系が「大きめ＝ダウン」に振れているのがわかります。
この傾向を知っているだけで、いつものサイズで買って後悔するリスクをぐっと減らせます！
アディダスは3タイプ！狙うモデルを早見表で確認すれば、いつものサイズ問題はほぼ解決します！
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アディダスとナイキ・他ブランドのサイズ感を比較
「ナイキと同じサイズでいい？」というのが、乗り換えるときに一番多い疑問ですよね！
ここではアディダス ナイキ サイズ 比較を中心に、ニューバランスやコンバースとの違いも実数の目安で整理します。
同じ数字でも、ブランドが変わると足入れの感覚はかなり変わってきます！
ナイキのエアフォース1はアディダスのクラシック系より0.5〜1.0cm大きめに感じます。
エアフォース1で26.0cmがジャストな方は、アディダスのサンバやガゼルでは同じ26.0cmだと横幅がタイトになりがちで、ジャストのアディダスサイズ（26.5cm前後）を選ぶのが安全です。
逆に、ゆとりのあるスーパースターはエアフォース1とほぼ同じ感覚で選べるので、乗り換えやすいモデルと言えます！
| 比較モデル | 幅・甲の傾向 | アディダス（クラシック系）との差 | 換算の目安 |
|---|---|---|---|
| ナイキ エアフォース1 | 幅広め・甲高め | 0.5〜1.0cm大きい | AF1で26.0cm → サンバは26.5cm |
| ナイキ エアマックス90 | やや広め・標準 | ほぼ同〜0.5cm小さく感じる | AM90で26.5cm → サンバは26.0cm |
| ニューバランス 996 | 標準〜やや狭め | ほぼ同〜0.5cm上げ | 996で26.5cm → サンバは26.5cm |
| ニューバランス 574 | 標準〜やや広め | ほぼ同サイズ | 574で26.5cm → サンバは26.5cm |
| コンバース オールスター | 狭め・縦長 | 0.5〜1.0cm大きく感じる | オールスターで26.0cm → サンバは26.5cm |
| VANS オールドスクール | 標準〜やや広め | ほぼ同〜0.5cm大きい | オールドスクールで26.5cm → サンバは26.5cm |
ニューバランスは574ならほぼ同じ数字、996は0〜0.5cmの微調整で済むので、乗り換えのハードルは低めです！
一方でコンバースからアディダスに乗り換えるとき、縦の数字だけ合わせると横幅が急にキツく感じるのは、縦長のコンバース木型と幅細めのアディダス木型の差が原因です。
なお表の換算先はサンバ基準なので、他のモデルを狙う場合は早見表の「おすすめ」列でさらに調整してください！
ナイキから来る人はクラシック系だけ同サイズを避ければ、乗り換えはスムーズです！
タイプ別のサイズ感傾向と選び方
ここからは3つのグループごとに、なぜそのサイズ感になるのかを木型の理由とあわせて解説します！
系統がわかれば、まだレビューを読んでいないモデルでも当たりをつけられるようになります。
アディダス スニーカー サイズ感の「法則」を押さえていきましょう！
木型の違いを頭に入れておくと、新作や未レビューのモデルでもサイズの予想が立てられます！
+0.5cmアップ組は幅細めのクラシック・コート系！
まず+0.5cmアップ組は、サンバ・ガゼル・スタンスミス・フォーラムロー・SL72・Adizero SL2・JAPANの7モデルです！
なかでもウィメンズラストのJAPANだけは+0.5〜1.0cmと上げ幅が大きめです。
各モデル記事のアンケートでも、サンバは47%・ガゼルは47%が「0.5cmアップ」を選んでおり、独自50名調査でもこのグループ購入者の68%がハーフアップを選んでいました。
ヨーロッパ木型ゆえに横幅が細く、甲も低めに作られているのが理由です。
とくに幅広・甲高の方は、いつものサイズだと小指の外側が当たりやすいので注意したいところです！
細身のクラシック・コート系はハーフアップが安全！幅広さんはとくに意識したいですね！
ジャスト組はいつものサイズでOKなシティ・ダッド系！
次にジャスト組は、TOKYO・テコンドー・アディスター・オズウィーゴ・NMDの5モデルで、横幅が広めか標準に作られています！
独自50名調査でもこのグループ購入者の72%が「いつものサイズ」を選んでおり、無理にアップする必要はありませんでした。
TOKYOはナイロン素材で慣らし不要、オズウィーゴはダッド系らしくつま先に余裕がある設計です。
試し履きなしのオンライン購入でも失敗しにくいのが、このグループの安心できるところです！
迷ったらTOKYOやオズウィーゴのレビューが参考になります。
ジャスト組はいつものサイズでOK！オンライン購入でも失敗しにくいのが心強いです！
ゆとり設計組は縦長・シェルトゥで逆転する4モデル！
最後にゆとり設計組は、スペツィアル・スーパースター・オズガイア・タバコの4モデルです！
このグループだけは逆で、独自50名調査でも購入者の60%が「0.5cmダウン」を選んでいました。
スーパースターはシェルトゥでつま先に余裕が生まれ、スペツィアルとタバコは縦にゆとりのある大きめ設計、オズガイアは厚底で幅広のチャンキーソール（ぶ厚い底）ゆえつま先に空間が生まれやすい作りです。
スーパースターとスペツィアルの検証記事で実測も確認できますが、この4モデルだけは逆傾向と覚えるだけでも、かかとが浮く失敗を防げます！
この4モデルだけは逆でダウン寄り！アップしすぎるとかかとが浮くので注意です！
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足型別！失敗しないアディダスのサイズ選び
系統がわかっても、最後は自分の足型との相性で微調整が必要です！
いつもの靴で小指の付け根あたりに跡がつく、履き口の横が張るという方は幅広タイプ、逆に靴の中で足が横に泳ぐ方は細足タイプです。
幅広・甲高なら早見表のおすすめからさらにハーフアップ寄り、細足・薄足なら逆にジャスト寄りで考えるのが基本です！
実寸26.0cm・幅広E〜2Eの私の場合も、クラシック系はほぼ毎回0.5cmアップが必要で、サンバは26.5cm、スタンスミスは27.0cm、逆に縦長のスーパースターだけは26.0cmと、系統でサイズが1.0cmも変わりました！
ここでは実寸の測り方から、サイズが合わないときのリカバリーまで具体的に説明します！
幅広さんは「早見表のおすすめ＋ハーフアップ寄り」で考えると失敗がぐっと減らせます！
まず足を測ろう！正確な実寸と捨て寸の考え方！
サイズ選びの出発点は、感覚ではなく足の実寸です！
かかとを壁につけて、一番長い指の先までを紙に印をつけて測るのが正確なやり方です。
足はむくむので、測るのは夕方がおすすめです。
スニーカーは実寸+1.0〜1.5cmが捨て寸の目安で、たとえば実寸22.5cmの方なら23.5〜24.0cmが基準になります。
ただしクラシック系は細身なので実寸+1.0cmでハーフアップ、ダッド系は+0.5cmでも収まりやすいと覚えておくと便利です！
「23.5cmでも横がキツい」という声は、縦は足りていても幅が足りていないケースがほとんどです。
実寸+1.0〜1.5cmが基準！縦と横を分けて考えるのが幅広足の失敗回避のコツです！
ハーフサイズ刻みにない！そのときはインソールで微調整！
0.5cm刻みでは合わない、少しだけ緩いというときはインソールで詰めるのが有効です！
薄型インソールを1枚敷くと、厚みにもよりますが数mm〜0.5cm程度のスペースを埋められます。
全体が緩いなら足裏全面に敷き、かかとだけ浮くならかかと用パッドを使うと、履き口のホールドが安定します。
とくにサンバやガゼルは元のインソールが薄いため、入れ替えたときの効果が出やすいモデルです。
大きめを買ってしまったときのリカバリーとしても覚えておくと安心できます！
少しの緩みはインソール1枚で埋まります！大きめを買ってしまってもリカバリーできますよ！
レディースのアディダスはサイズ感が違う？
「レディースのアディダスってサイズが違うの？」という疑問も多いので整理します！
結論として、adidas サイズ感 レディースの多くはユニセックス木型で、専用のレディースラストは一部モデルに限られます！
基本はユニセックス木型！系統別の傾向がそのまま使える！
サンバやガゼル、スタンスミスといった定番モデルは、メンズもレディースも同じ木型を共有するユニセックス設計です！
女性が選ぶときも、この記事の系統別傾向（細身クラシック系は+0.5cm）がそのまま当てはまります。
一方でJAPANやタバコのようなウィメンズラスト採用モデルは細めに作られているため、0.5〜1.0cmアップが安心です！商品ページの「WOMEN／ウィメンズ」表記で見分けられ、早見表の推奨は男女共通で使えます。
「J」表記の読み方だけ覚えれば迷わない！
サイズ表のJは「Japan＝日本規格」の略で、JASPO（日本スポーツ用品工業協会）基準のcm表記です！
ユニセックスモデルではUSサイズと併記されるため、USの数字ではなくJサイズ（cm表記）を基準に選ぶのが確実です。
細身が気になる方は、幅にゆとりのあるTOKYOやオズウィーゴから試すのもおすすめですよ！
レディースも基本はユニセックス木型！Jサイズ（cm）を基準にすれば数字で迷いません！
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アディダスユーザー50名のサイズ選び実例を調査！
ここからは、本記事独自でアディダスユーザー50名に聞いたサイズ選びの実例をご紹介します！
16モデルの計461名アンケートに加えて、実際にどのサイズを選んで満足したのかを一次データで確かめました。
今回、アディダスのスニーカーを購入した経験がある方を対象に独自アンケートを実施し、50名からサイズ選びのリアルな声を集めました。モデルによってサイズ感が大きく異なるアディダスだからこそ、数値データで傾向を確認しておくことが失敗しないコツです。
- アンケートの概要
-
指定スニーカー adidas(アディダス) スニーカー 対象者 指定スニーカーを含めて3足以上のスニーカーを所有している方 対象年齢 10〜50代（男女混合） 調査人数 50名（本記事ではサンプル5名を掲載） 評価基準 サイズ感は5段階評価：小さめ／ちょっと小さめ／普通／ちょっと大きめ／大きめ 質問項目 指定スニーカーのサイズ感（サイズ＋5段階評価を必ず記載） 所持スニーカーのサイズと種類 指定スニーカーの利用期間 指定スニーカーの良いところ 自分の足の特徴
Q
どのサイズを選んだ？50名の回答結果！
下のグラフとあわせてご覧ください！
50名全体で最も多かったのは「0.5cmアップ」で40％（20名）、次いで「いつものサイズ」が34％（17名）でした。
タイプ別に見るとサイズ選びがくっきり分かれた！
さらにモデルタイプ別に見ると、傾向がくっきり分かれます。
+0.5cm組の購入者は68％がアップを選び、ジャスト組は72％がいつものサイズ、ゆとり設計組は60％がダウンを選んでいました。
これは早見表の3タイプ分岐と実データがぴたりと一致した結果です！
回答者のリアルな声を紹介！
以下は実際に寄せられた選び方の声です。
アンケート1
アンケート2
アンケート3
アンケート4
アンケート5
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 20代 |
| 職業 | 会社員 |
| サイズ感 | 購入サイズ 27.5cm／ちょっと小さめ（0.5cmアップで解決） |
| 足の特徴 | 幅広 |
| 所持スニーカー | ナイキ エアフォース1 27.0cm |
| 利用期間 | 3ヶ月 |
| 良いところ | ナイキのAF1と同じ27cmで買いそうになりましたが、サンバは横幅が細いと聞いて27.5cmにしました。つま先に少し余裕が出たおかげで横の圧迫感がだいぶ楽になりました。幅広の人は特にハーフアップをおすすめします。 |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 30代 |
| 職業 | フリーランス |
| サイズ感 | 購入サイズ 24.5cm／ちょっと小さめ（0.5cmアップで正解） |
| 足の特徴 | 標準 |
| 所持スニーカー | ニューバランス 996 24.0cm |
| 利用期間 | 2ヶ月 |
| 良いところ | スタンスミスは革が馴染む前に小指の外側がちょうど当たる感じがあって、0.5cmアップにして正解でした。1週間くらい履いてから革が柔らかくなってきて、今はかなりフィットしています。NB996と同じサイズにしなくてよかったです。 |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 40代 |
| 職業 | 公務員 |
| サイズ感 | 購入サイズ 26.5cm／ちょっと大きめ（0.5cmダウンで正解） |
| 足の特徴 | 標準 |
| 所持スニーカー | アディダス サンバ 27.5cm |
| 利用期間 | 6ヶ月 |
| 良いところ | サンバは27.5cmを履いていますが、スーパースターで同じサイズにしたらシェルトゥのせいでつま先に1cm以上余裕が出てしまいました。26.5cmに交換してちょうどいい感じです。スーパースターはシェルトゥ分の余裕が最初から設計されているんだなと実感しました。 |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 20代 |
| 職業 | 学生 |
| サイズ感 | 購入サイズ 23.0cm／ちょうどいい（いつものサイズで問題なし） |
| 足の特徴 | 細身 |
| 所持スニーカー | コンバース オールスター 23.0cm |
| 利用期間 | 4ヶ月 |
| 良いところ | コンバースの23cmを普段履いていて、TOKYOも同じ23cmにしました。横幅が想像より広めで少しゆったりした感じでしたが、紐をしっかり締めたら全然問題なかったです。ナイロン素材なので最初から馴染みがよくて、試し履きなしで買っても失敗しにくいと感じました。 |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 30代 |
| 職業 | エンジニア |
| サイズ感 | 購入サイズ 26.5cm／ちょうどいい（ジャスト組はいつものサイズで大丈夫） |
| 足の特徴 | 幅広 |
| 所持スニーカー | アディダス ガゼル 27.0cm |
| 利用期間 | 1ヶ月 |
| 良いところ | ガゼルは27cmにしているのに、オズウィーゴはなぜか26.5cmのほうがフィット感がよかったです。ダッド系は幅広設計らしく、かかとのホールドはしっかりしつつ足先に余裕がある感じで同サイズで十分でした。同じアディダスでもモデルで全然違うと実感しましたね。 |
このように、「どのモデルを選ぶか」でベストなサイズが変わることが、実際のユーザーの声からもはっきり見えてきました！
幅広の方がクラシック系でハーフアップして正解だった一方、スーパースターでは同サイズだと大きすぎたという声もあります。
狙うモデルの系統を早見表で確認してから選べば、アディダス スニーカー サイズ感で迷う場面はほとんどなくなるはずです！
50名の実データで見ても、モデルによって正解サイズが変わるのは明らかでした！
まとめ：アディダスのサイズ感は系統で選べば失敗しない！
アディダス スニーカー サイズ感は「全部小さめ」ではなく、+0.5cm組・ジャスト組・ゆとり設計組の3タイプで選べば失敗しません！
狙うモデルを早見表で確認し、幅広の方はハーフアップ寄りに調整すれば、初めての一足でも高い精度で選べます。
気になるモデルが決まったら、楽天でサイズ展開まで確認してから買えば、サイズ違いで返品する手間もほぼゼロにできます！
早見表をスクショしておけば、店頭でもネット購入でも迷いません！
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月間10PV以上のオウンドメディア運営。スニーカー販売歴5年のスニーカーショップの店長。
ずっとadidasが好きで、adidasに特化した提案をしています。
adidasのスニーカーを広めるため、さまざまな情報を発信中。
