【プロ解説】adidas「Superstar」は疲れる？履き心地を快適する方法も紹介！
Yuna
Adidas Analytics Lab
【疲れる？】adidasの「テコンドー」の履き心地をプロが徹底レビュー！オススメのインソールも紹介！
Yuna
今回のまとめ
・Taekwondo(テコンドー)の履き心地は「ホールド感強め」です
・インソールで履き心地が神になります
・楽天で買うのが一番安くてオススメ
Profile
月間10PV以上のオウンドメディア運営。スニーカー販売歴5年のスニーカーショップの店長。
ずっとadidasが好きで、adidasに特化した提案をしています。
adidasのスニーカーを広めるため、さまざまな情報を発信中。
adidas(アディダス)のTaekwondo(テコンドー)、おしゃれだけど「薄底で長時間歩いたら疲れない？」と気になっていませんか。
スリッポンスニーカーで、見た目はミニマルだけど履き心地がどうなのかは購入前にしっかり知っておきたいですよね。
この記事では、購入者30人へのアンケート結果と筆者の1週間レビューをもとに、テコンドーの履き心地を徹底解説します。
テコンドーは薄底なのに不思議と疲れにくい、スプリットソールの恩恵が光るスニーカーなんです！
ちなみに、Taekwondo(テコンドー)を購入する場合は、以下のリンクから最安で購入可能です！
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Contents
Taekwondo(テコンドー)の履き心地【結論】
テコンドーの履き心地を一言でまとめると、「軽さ×フィット感の一体型スニーカー」です。
片足約200gの圧倒的な軽さと、ソフトレザーが足に吸い付くようなフィット感が最大の魅力ですね。
クッション性は控えめですが、スプリットソール構造が歩行時の柔軟性を生み、街歩き〜通勤レベルなら十分快適な仕上がりになっています。
ガムソール＋薄型フォームの2層構造で最低限の衝撃吸収は確保されていて、接地感がダイレクトに伝わる心地よさは他のモデルにはない個性です。
5段階で評価すると以下の通りですね。
| クッション性 | ★★☆☆☆ | 薄底でダイレクトな接地感 |
| ホールド感 | ★★★★☆ | スリッポン×レザーの密着フィット |
| 通気性 | ★★★☆☆ | ベンチレーション搭載で蒸れにくい |
| 軽さ | ★★★★★ | 片足約200gで圧倒的に軽い |
| 馴染みやすさ | ★★★☆☆ | レザーが3日〜1週間で足型に馴染む |
テコンドーは「軽さとフィット感の一体感」が最大の武器です！
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【独自調査】Taekwondo(テコンドー)の履き心地を30人に聞いてみた
テコンドーの購入者30人に、履き心地の満足度と長時間歩行時の疲れ具合の2項目を独自アンケートで聞きました。
薄底スニーカーだからこそ気になる「実際のところどうなの？」をデータで見ていきましょう。
アンケート結果は、テコンドーの強みと弱みがはっきり見える内容になっていますよ！
30人のリアルな声をデータでお届けします！
履き心地の満足度は？
30人中、「やや満足」が11人（37%）で最多、次いで「とても満足」が8人（27%）と、約6割が満足と回答しています。
一方で「やや不満」4人（13%）、「不満」1人（3%）と、約16%は不満を感じていることも事実ですね。
不満の声を見ると、ソールの薄さによるクッション不足を指摘する人が多い印象でした。
厚底スニーカーからの乗り換えだとギャップを感じやすいものの、テコンドーの軽さとフィット感を評価する人が大多数という結果です！
約6割が満足と回答、軽さとフィット感が高評価でした！
長時間歩いても疲れない？
長時間歩行の疲れ具合では、「あまり疲れない」が10人（33%）で最多でした。
「ほとんど疲れない」4人（13%）と合わせると、約半数が疲れにくいと回答しているのは薄底スニーカーとしては優秀ですね。
ただし「やや疲れる」5人（17%）、「かなり疲れる」2人（7%）と、約4分の1は疲れを感じていることも無視できません。
スプリットソールの柔軟性が歩行の負担を軽減している一方で、長時間の立ち仕事や旅行レベルの歩行にはやや不向きという傾向が見えます！
薄底ながら約半数が「疲れにくい」と回答しました！
実際の履き心地は？Taekwondo(テコンドー)の口コミ・レビューまとめ
ガムソールが薄めで地面の感触がダイレクトに伝わるので、最初は「クッション大丈夫かな」と不安でした。
ただ歩き始めるとスプリットソールの柔軟性がすごくて、蹴り出しが自然で足運びがめちゃくちゃ軽いんですよね。
サンバのほうがソールは厚いけど、テコンドーの「足裏で地面を掴んでる感覚」が個人的にはクセになります。
片道20分の通勤で毎日履いてますが、ガムソールのグリップ力が高いので雨上がりでも安心感があるのも嬉しいポイントです。
Aさん（27歳・男性・通勤使用）
休日に5〜6時間街歩きしましたが、薄底のわりに疲労感は思ったより軽かったです。
AF1だと重さで夕方には足が重だるくなるんですけど、テコンドーは片足約200gの軽さのおかげか最後まで足取りが軽いまま。
ただ石畳の多いエリアではソールの薄さが少し気になったので、長時間歩くなら平坦な道のほうが向いてますね。
ベンチレーション搭載で夏場でも蒸れにくいのも、1日歩き回る日には地味に助かります。
Bさん（34歳・女性・休日の街歩き）
新品時はソフトレザーの履き口がきつくて、正直「失敗したかも」と思いました。
でも3日くらいでレザーが足型に馴染んで、今は足と靴が一体化するような感覚で手放せなくなっています。
特につま先のキルティング加工が柔らかくて、指先が窮屈にならないのはガゼルやサンバにはない快適さですね。
スリッポンだから紐を結ぶ手間がないぶん、毎朝の出勤が少し楽になったのも嬉しい変化です。
1ヶ月経った今ではレザーが完全に育って、最初の硬さが嘘みたいにフィットしてます。
Cさん（41歳・女性・通勤使用）
口コミを分析すると、「軽くて歩きやすい」「足と一体化する感覚が心地よい」という声が圧倒的に多かったです。
特にサンバやガゼルから乗り換えた人は、テコンドーの軽さに驚くケースが目立ちましたね。
否定的な声としては「ソールが薄くてクッション性が物足りない」「履き口が最初きつい」が中心でしたが、レザーが馴染んだ後は満足に変わったという報告も多いんです。
ソールの薄さはデメリットじゃなく、接地感を楽しむ個性として捉えている人が多い印象でした！
「足と一体化する感覚」が最も多い声でした！
Taekwondo(テコンドー)の履き心地アンケート結果
adidas(アディダス) Taekwondo(テコンドー)の購入者30名を対象に、履き心地に関する独自アンケートを実施しました。
- アンケートの概要
-
指定スニーカー adidas(アディダス) Taekwondo(テコンドー) 対象者 指定スニーカーを含めて3足以上のスニーカーを所有している方 対象年齢 10〜50代（男女混合） 調査人数 30名（本記事ではサンプル5名を掲載） 評価基準 履き心地は5段階評価：とても満足／やや満足／普通／やや不満／不満 質問項目 指定スニーカーの履き心地（5段階評価を必ず記載） 所持スニーカーの種類 指定スニーカーの利用期間 指定スニーカーの良いところ 自分の足の特徴
Q
30名中、「やや満足」が11名（37%）と最多で、「とても満足」8名（27%）、「普通」6名（20%）、「やや不満」4名（13%）、「不満」1名（3%）という結果でした。軽さとフィット感への評価が高い一方で、ソールの薄さによるクッション不足を指摘する声も一定数見られました。
アンケート1
アンケート2
アンケート3
アンケート4
アンケート5
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 20代 |
| 職業 | 会社員 |
| 履き心地 | やや満足 |
| 足の特徴 | 標準的な足幅 |
| 所持スニーカー | adidas サンバ（23.5cm）/ NIKE ダンクLOW（24.0cm）/ CONVERSE オールスター（23.5cm） |
| 利用期間 | 3ヶ月 |
| 良いところ | サンバより明らかに軽くて通勤の徒歩15分がすごく楽になりました。スプリットソールのおかげか足の返りが良くて歩くリズムが自然に速くなる感じです。レザーが足に馴染んでからはフィット感が抜群ですね。 |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 30代 |
| 職業 | フリーランス |
| 履き心地 | とても満足 |
| 足の特徴 | やや幅広 |
| 所持スニーカー | NIKE エアフォース1（27.5cm）/ adidas ガゼル（27.0cm）/ NB 996（27.0cm） |
| 利用期間 | 2ヶ月 |
| 良いところ | AF1と比べるとクッションは物足りないけど、この軽さとフィット感は他にないです。レザーが3日で馴染んでからは足と一体化する感覚がクセになります。5時間くらいの街歩きなら問題なく快適でした。 |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 20代 |
| 職業 | 大学生 |
| 履き心地 | やや満足 |
| 足の特徴 | 細め |
| 所持スニーカー | adidas スタンスミス（26.5cm）/ コンバース オールスター（27.0cm）/ VANS オールドスクール（26.5cm） |
| 利用期間 | 4ヶ月 |
| 良いところ | オールスターも薄底だけど、テコンドーのほうがレザーの分フィット感が段違いにいいです。キルティング加工のつま先が柔らかくて指が窮屈にならないのも嬉しいポイント。スリッポンで脱ぎ履きが楽なのも気に入ってます。 |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 30代 |
| 職業 | 主婦 |
| 履き心地 | 普通 |
| 足の特徴 | やや幅広 |
| 所持スニーカー | NB 996（24.0cm）/ NIKE エアマックス90（24.5cm）/ adidas スーパースター（24.0cm） |
| 利用期間 | 1ヶ月 |
| 良いところ | NB996のクッション性に慣れてたから最初はソールの薄さにびっくりしました。でも1週間で慣れて、今は軽さのほうが快適に感じます。ただ長時間歩くと足裏が少し疲れるので、買い物程度の使用がベストかなと思います。 |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 40代 |
| 職業 | 公務員 |
| 履き心地 | とても満足 |
| 足の特徴 | 標準 |
| 所持スニーカー | adidas ガゼル（26.0cm）/ VANS オールドスクール（26.5cm）/ NIKE ダンクLOW（26.5cm） |
| 利用期間 | 6ヶ月 |
| 良いところ | ガゼルと交互に履いてますが、テコンドーは運転する時に最高です。薄底でペダルの感触がダイレクトに伝わるし、スリッポンだからサッと履ける。ガムソールのグリップ力も安心感があって、ドライビングシューズ代わりとして手放せません。 |
テコンドーの購入者30人に聞いた履き心地アンケートの詳細を紹介します。
「やや満足」が最多の37%で、全体的に軽さとフィット感への評価が高い反面、クッション性への不満も一定数ある結果でした。
長時間歩行では「あまり疲れない」が33%で最多、スプリットソールの柔軟性が効いている印象ですね。
アンケート回答者の具体的なコメントは下のタブから確認できますよ！
数字で見るとテコンドーの強みと弱みがはっきりわかります！
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【実体験】筆者がTaekwondo(テコンドー)を1週間履き込んでレビュー
ここからは、筆者が実際にテコンドーを1週間履き込んだリアルなレビューをお届けします。
通勤での歩行テストも含めて、各部位の履き心地を正直にレポートしますね。
テコンドーはスプリットソール＋ソフトレザーという独自の構造なので、他のアディダスモデルとは履き心地の方向性がかなり違うのが面白いところです。
最初の3日を乗り越えれば、レザーが育って最高の相棒になりますよ！
筆者のリアルな体感をそのままお伝えします！
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筆者の足スペック・足入れの第一印象
筆者は足の実寸26.0cm、やや幅広のエジプト型で、普段はナイキ27cm・アディダス26.5cmを履いています。
テコンドーは26.5cmを購入しました。
足を入れた瞬間、ソフトレザーが甲から足先までピタッと密着する感覚に驚きましたね。
ソールは「ああ、薄いな」と正直に伝わりますが、不快な硬さではなく薄型フォームが最低限の緩衝材になっている印象です。
つま先のキルティング部分が柔らかくて、指先の快適さは想像以上でした！
ソフトレザーの密着感は足を入れた瞬間にわかります！
各部位の履き心地を詳しくチェック
つま先はキルティング加工のおかげで程よい余裕があり、圧迫感はほぼゼロですね。
スプリットソール構造で指先が自由に動くので、歩行時の蹴り出しが自然なのも嬉しいポイントです。
甲はシュータンがないぶん、レザーがダイレクトにホールドします。
新品時は少し圧迫を感じましたが、2〜3日で馴染んでストレスフリーになりました。
かかとはヒールカップが浅めでミニマルな作りですが、ゴム入りの履き口がしっかり固定してくれます。
ソール全体は極薄でアスファルトの硬さがほんのり伝わるものの、ガムソールのグリップ力が高くて安定感がありますね。
アーチサポートは控えめなので、土踏まずのサポートが欲しい方は薄型インソールへの交換がおすすめです！
スプリットソールの柔軟性が歩行の自然さを生んでいます！
1週間履き込んで変わったこと
片道25分の通勤で1週間テストしたところ、初日は足裏に地面の硬さを感じて少し不安でした。
ただ2日目にはその接地感が心地よく感じるように変化したのが面白かったですね。
靴擦れは一切なし、蒸れもほとんど気にならないレベルでした。
1週間経つとソフトレザーが完全に足型に馴染んで、新品時の窮屈だった履き口が自然に広がり、スッと足が入るようになります。
クッション感こそ変わりませんが、フィット感の向上で体感的な快適度はかなりアップしましたよ！
最初と1週間後でレザーのフィット感が別物になりました！
他モデルと履き心地を比較
テコンドーの履き心地をより具体的にイメージするために、人気モデルと比較してみました。
クッション性・重さ・ホールド感の3軸で比べると、テコンドーの個性がはっきり見えてきます。
テコンドーは「軽さとフィット感で勝負する薄底ミニマル」というポジションで、クッション重視のモデルとは真逆の設計思想なんです。
自分の使い方に合ったモデルを選ぶ参考にしてくださいね！
他モデルと比べるとテコンドーの個性がはっきりわかります！
サンバとの履き心地の違い
サンバはソールに厚みがありクッション性はテコンドーより上ですが、テコンドーの軽さと足との一体感は紐靴のサンバにはない心地よさがあります。
長時間歩行ならサンバ、軽快な足取り重視ならテコンドーという使い分けがベストですね！
サンバとは「安定感 vs 軽快さ」で好みが分かれます！
ガゼルとの履き心地の違い
ガゼルはスエードの包み込む履き心地で万人向けですが、テコンドーはレザーの密着系でフィット感の方向性が全く違います。
クッション性はガゼルが上、ただし軽さと通気性ではテコンドーが明確に勝っている印象です！
ガゼルの包み込む感じとテコンドーの密着感は別物です！
ナイキ・ニューバランスとの履き心地の違い
ナイキ エアフォース1と比べると、テコンドーはクッション性で大きく劣りますが重量は半分以下です。
AF1の重さがストレスだった人には、テコンドーの軽さが解放感になりますね。
ニューバランス996はC-CAPのクッション性と安定感で履き心地の王道ですが、テコンドーの約200gという圧倒的な軽さは996にはない個性です。
シーンで履き分けるのが賢い選択ですよ！
他ブランドと比べると軽さとフィット感の違いが際立ちます！
まとめ
テコンドーの履き心地は、極薄ソールの軽さ×ソフトレザーのフィット感が生む独自の快適さが魅力です。
クッション性は控えめですが、スプリットソールの柔軟性のおかげで街歩き〜通勤レベルなら十分に快適ですね。
レザーは3日〜1週間で足型に馴染むので、最初の履き心地だけで判断しないのがポイントです。
約200gの軽さは、履いていることを忘れるレベルですよ！
履き心地が気になる人はぜひ参考にしてください！
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Taekwondo(テコンドー)を買うなら楽天市場がもっともおすすめです。
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月間10PV以上のオウンドメディア運営。スニーカー販売歴5年のスニーカーショップの店長。
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